The Vitality Membership

Sisäpiiri ja kuukausjäsenyys elinvoimaisen elämän tiedonjanoon

Mitä jäsenyys sisältää:

  • Kuukausittain vaihtuva teeman (mm. vuorokausirytmi, valo ja pimeys, luontoyhteys, ravinto, luonnollinen liike, hormonitoiminta, kehoyhteys, palautuminen, stressi ja resilienssi, suhteet)

  • Masterclass-luentoja, artikkeleja, sekä protokollia kuukauden teemaan liittyen, joiden avulla ymmärrät mitä, miksi ja miten?

  • Liveluennot 2x /kk, joissa syvennytään kuukauden teemaan käytännön toimien ja Q&A:n kautta - livet tallennetaan alustalle myös jälkikäteen

  • Teemaan liittyvät hauskat haasteet ja tehtävät - eivät tietenkään ole pakollisia, mutta vahvasti suositeltavia :)

  • Kirjasuosituksia ja runsaasti lähdeviitteitä, mikäli kaipaa iltalukemista

  • Upean yhteisön tuen, tsempin ja keskustelut, jota ei muualta löydy. Kun ympäröit itsesi samanhenkisillä ihmisillä, melkein mikä tahansa on mahdollista.

Tämä jäsenyys tarjoaa tietoa ja tukea hyvinvointiin ja suorituskykyyn liittyvissä asioissa, eikä tietenkään korvaa lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa. Käännythän ammattilaisen puoleen, mikäli tarvitset niiden kanssa apua. Jos taas kaipaat henkilökohtaista valmennusta, ota yhteyttä niin jutellaan lisää.

Group of women in workout clothes with arms raised, smiling and stretching in a fitness class or gym.
HALUAN MUKAAN

Ainutlaatuinen kuukausijäsenyys tiedon- ja kasvunhaluisille ihmisille

Kasvava ja kokonaisvaltainen online-kirjasto voimaannuttavia ja edukatiivisia artikkeleja. Tietoa, jolla aikaansaada muutosta - nyt ja tulevaisuudessa.Edukatiivisen ja kokonaisvaltaisen kuukausijäsenyyden corena on hyvinvoinnin optimointi solutasolta lähtien, kehon biologiaa kunnioittaen. Sisäpiirissä syvennytään niihin terveyden ja hyvinvoinnin avaintekijöihin, joilla jokainen voi alkaa tekemään elämäänsä ja arkeensa sellaisia muutoksia, jotka eivät maksa juuri mitään - mutta jotka näkyvät ja tuntuvat lisääntyneenä elinvoimana sekä kehossa että mielessä jo muutamassa päivässä.

Monipuolisten artikkeleiden, protokollien ja live-luentojen kautta voit keskittyä juuri niihin hyvinvoinnin osa-alueisiin, joihin kaipaat muutosta - se voi tarkoittaa elämän linjaamista luonnon rytmien kanssa, valoympäristön optimointia, hormonien tasapainottamista, parempaa jaksamista ja painonhallintaa, palautumisen priorisoimista ja hyvin usein myös niihin (epäseksikkäisiin) perusteisiin keskittymistä. Tavoitteena on löytää sinun uniikki hyvinvoinnin-blueprint; tunnistaa ne tavat ja keinot, jotka toimivat sinulla ja joilla saadaan aikaan haluttua muutosta - yksinkertaisesti mutta tehokkaasti.

Uskomme tiedon jakamisen, toistemme tukemisen ja itsetuntemuksen voimaan. Kun ymmärrät, miten kehomielesi toimii ja mitä se tarvitsee voidakseen mahdollisimman hyvin, voit paremmin suunnata energiasi ja huomiosi oleellisiin asioihin. Kun ympärilläsi on lisäksi ihmisiä, joita yhdistävät samankaltaiset arvot ja tavoitteet, on matka ja muutos huomattavasti helpompaa - uskallan väittää, että jopa hauskaa ja nautinnollista!

Jäsenyyden avulla opit, mihin asioihin kannattaa oikeasti panostaa, kuinka lisäät solujesi kykyä tuottaa sinulle energiaa, miten voit mahdollistaa korkean ja kestävän suorituskyvyn oikeanlaisella palautumisella, ja miten luot elinvoimaisen elämäntyylin, joka kunnioittaa juuri sinun henkilökohtaisia tarpeita ja tavoitteita. Jäsenyys on edukatiivisella otteella varustettu voimaannuttava matka kohti fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia, omaa itseä ja sisäistä potentiaalia.

Jäsenyyden rahallinen investointi on 33€/kk tai 330€/v.

A woman with curly hair in a bun sitting in a hot tub.
LIITY MUKAAN

Suosuitut teemat

  • Sunrise over mountain peaks with clouds in the sky.

    Valoympäristö ja valon voima

  • Black vintage alarm clock showing 10:09 with a blurred background and soft lighting.

    Sisäiset kellot ja vuorokausirytmit

  • A digital illustration of a mitochondrion with inner membrane structures and surrounded by red and white blood cells.

    Hyvinvoivat mitokondriot

  • Close-up of sandy feet resting on rocky beach with ocean waves in the background during sunset.

    Palautuminen ja maadoittuminen

  • A woman in workout clothes jumping outdoors on a dirt path with trees and a cloudy sky in the background.

    Luonnollinen liike ja ravinto

  • Close-up of two people holding hands on a sandy beach at sunset, with ocean waves and a distant landmass in the background.

    Yhteys itseen ja muihin

$39/kk

Kuukausitilaus

Jokaisella matkalla on alkunsa. Tule katsomaan, miltä Akatemiassa näyttää ja pysy mukana niin kauan, kuin haluat. Ehkä haluat ahmia kaiken tiedon kerralla, tai makustella aiheita pikkuhiljaa omaan tahtiin. Tai liity mukaan sellaisina kuukausina, kun Akatemiassa käsitellään sinulle mieluisia aiheita!

$390/v

Vuosijäsenyys

Vuosijäsenyys on tosikoille - eli heille, jotka rakastavat oppia uutta, kysellä ja ihmetellä. Heille, jotka eivät pelkää kyseenalaistaa opittua ja jotka haluavat ymmärtää syvemmin kehon ja luonnon viisautta uuden elinvoiman ja paremman elämän luomiseksi. Sitoutuessasi vuodeksi saat 2 kk kaupan päälle.