Kurssit
Täältä löydät kasvavan joukon live- ja verkkokursseja paitsi tiedonjanon sammuttamiseksi, mutta myös elinvoimasi ja elämänlaatusi optimoimiseksi.
The Biology Reset -kurssi
Linjaa itsesi luonnon rytmeihin
Verkkokurssi, jonka avulla pääset resetoimaan terveytesi luonnon voimalla. Kurssilla sukelletaan syvälle valo- ja vuorokausirytmin saloihin ja opit ymmärtämään, miksi modernin maailman aiheuttama evolutiivinen epäsuhta on nykypäivän terveysongelmien juurisyy. 3 viikossa opit muuttamaan elintapojasi ja -ympäristöäsi kehon biologiaa tukevaksi.
Hinta 80€
The Vitality Codes - livekurssi
Oivalluttava oppimismatka, joka vie aidon elinvoiman lähteille. Tämä kurssi on luotu heille, joilla on palo hyvinvointia ja terveyttä kohtaan, joka ulottuu pintaa syvemmälle. Heille, jotka ovat kyllästyneitä tavoittelemaan terveyttä pikakonstein ja pillerein, ja haluavat oppia luomaan kestävää, käsin kosketeltavaa ja aistittavaa hyvinvointia kehon biologiaa ja sisäisiä tarpeita kunnioittaen.
Edukatiivinen, tutkittuun tieteeseen ja käytännön kokemukseen pohjautuva 6 viikon mittainen kurssi on matka terveempään kehoon, elinvoimaisempaan elämään ja nousujohteiseen elämään. Kurssi koostuu uusimmista tiedoista sirkadiaanibiologian, hyvinvoinnin ja suorituskyvyn psykologian, elintapalääketieteen, kehomieliyhteyden ja terveystieteen saralla.
Vitality Codes -viitekehys on integratiivinen, holistinen - ja luonnollinen. Kurssi koostuu kuudesta moduulista, jotka lähesyvät hyvinvointia psykofyysisestä energiasta käsin. Nämä ovat 1) energia ja mitokondriot 2) valo- ja vuorokausirytmit 3) palautuminen ja resilienssi 4) kehomielen ravitseminen 5) interoseptio ja 6) identiteetti ja core.
Kurssilla opit ymmärtämään, miten kehosi toimii ja mitä se tarvitsee voidakseen hyvin solutasolta alkaen. Lisäksi saat työkaluja, joilla pystyt edistämään elinvoimaasi ja energiatasojasi, sekä palauttamaan aidon terveyden ja kestävän hyvän olon - yksinkertaisesti mutta tehokkaasti.
Kurssin hinta: 790e PÄIVÄMÄÄRÄT JULKAISTAAN PIAN
