LUENNOT, WORKSHOPIT JA KOULUTUKSET

Ajatuksia herättelevät, inspiroivat luennot ovat suunnattu ihmisille, jotka haluavat parantaa hyvinvointia, edistää palautumista, tehdä töitä inspiroituneina, ja luoda kestävää suorituskykyä - niin kehossa, kuin mielessä. Luennot antavat konkreettisten keinojen lisäksi taatusti uusia näkökulmia todellisen terveyden rakennuspalikoista, joista riittää myös keskusteltavaa pitkäksi aikaa. Suosittuja aiheita ovat:

Valon ja vuorokausirytmin voima – kuinka valo ja luonnonrytmit ohjaavat biologiaa, terveyttä ja käyttäytymistä

Luonnollinen terveys lifestyle-menetelmin – löydä avaimet todelliseen ja kestävään terveyteen luonnosta

Energian ja elinvoiman lisääminen solutasolla – kuinka optimoida solujen energialaitosten eli mitokondrioiden toimintakyky

Terveyden ja hyvinvoinnin tulevaisuus – nousevat trendit, mitokondriot ja kvanttibiologian mahdollisuudet

Hermoston säätelyllä kohti kestävää suorituskykyä – palautumisen taidoista stressinhallintaan ja resilienssin vahvistamiseen

Sisäinen kehoaisti hyvinvoinnin tukena – kuinka interoseptio auttaa meitä tunnistamaan rajamme, tarpeemme ja syvimmätkin toiveemme

Luennot voidaan toteuttaa suomeksi tai englanniksi. Luento voidaan myös sovittaa juuri teille ajankohtaisen teeman ympärille. Ota yhteyttä, niin kehitellään sopiva setti juuri teidän tarpeisiinne!